Меню Рубрики

Витамины для бодрости и энергии для беременных

Беременность – это не только радостное ожидание, но и огромная нагрузка на организм будущей мамы. Теперь ей приходиться обеспечивать энергией и всеми необходимыми веществами не только себя, но и растущего внутри малыша. Обычно нормального, привычного питания для этой цели не хватает и приходится дополнительно принимать витаминно-минеральные комплексы. Выписывать такой препарат должен гинеколог, наблюдающий будущую маму. Но можно подобрать комплекс и самой, изучив рейтинг витаминов для беременных. О своём решении принимать определённый препарат надо предупредить врача.

Приступая к выбору поливитаминного препарата, многие женщины спрашивают, чем витамины для беременных отличаются от остальных. Главное отличие, конечно, состав. Учёные уже давно определили, сколько и каких веществ необходимо взрослому человеку, ребёнку или будущей маме для нормального функционирования организма.

Витамины для беременных включают все вещества, нужные любой взрослой женщине, плюс, вещества, обеспечивающие правильное развитие беременности.

Все знают, что беременным надо больше кальция, ведь их тело не просто поддерживает кости в нормальном состоянии — внутри него растёт новый маленький человек. Именно поэтому в витаминах для будущих мам количество кальция значительно увеличено. Также там много фолиевой кислоты или витамина В9 (800 мг вместо обычных 400 мг) и витамина Е. Объёмы других полезных веществ также увеличены.

Состав витаминов для беременных от разных производителей отличается очень незначительно. Ведь он обусловлен не пожеланиями фармацевтов, а потребностями организма будущей мамы. При этом одни комплексы стоят дорого, другие намного дешевле, одни пользуются популярностью, другие обделены вниманием покупательниц. Мы изучили наиболее популярные витамины и составили рейтинг. Основан он на отзывах потребителей и популярности среди будущих мам. Он может быть не совсем верным с точки зрения учёных, но отражает настроения женщин.

Это наиболее популярные витамины, пользующиеся неизменным спросом у будущих мамочек. Производит их компания Roche (Франция). Главное достоинство этого витаминно-минерального комплекса – отлично сбалансированный состав. Элевит Пронаталь содержит все витамины и минералы, необходимые при беременности, кроме йода. Поэтому, если доктор порекомендует будущей маме принимать этот элемент, придётся покупать его отдельно, или выбрать другой комплекс. Принимать Элевит можно от начала планирования и до окончания грудного вскармливания

По отзывам будущих мам Элевит отлично укрепляет волосы и ногти, снижает эмоциональную неустойчивость, а также придаёт бодрости и сил.

К минусам этого препарата относят высокую стоимость, 30 таблеток стоят около 700 рублей, а 100 примерно 1700 руб., и достаточно крупный размер таблеток, глотать их не очень удобно. Также Элевит часто провоцирует запоры, а это и так одна из главных проблем многих будущих мамочек. Изредка встречаются аллергические реакции в виде сыпи. Обычно также стул окрашивается в тёмный цвет, но это нормально.

Витрум Пренатал производится компанией Юнифарм, Инк. в США. Он предназначен для беременных и кормящих женщин, не испытывающих недостатка йода, так как этот элемент в составе отсутствует. К плюсам этого витаминно-минерального комплекса относят повышенное содержание фолиевой кислоты и железа. Производитель объясняет это неизбежными потерями во время всасывания этих элементов кишечником.

Если доктор рекомендует вам витаминно-минеральный комплекс с йодом, можете отдать предпочтение Витруму Пренатал Форте. В его состав входит этот элемент, а также бетакаротен, витамины В5 и В7, магний, марганец, медь, молибден, селен и хром.

Оба препарата можно принимать на протяжении всей беременности, а также периодов планирования и лактации.

Главный минус препарата такой же, как у Элевита – цена. Баночка Витрум Пренатал №30 стоит около 550 рублей, а Элевита Форте – 650 руб. 100 таблеток Пренатал стоят ок. 1500 руб., а Форте примерно на 200-250 рублей дороже. Также стоит отметить, что таблетки достаточно большие, проглотить их может быть трудно, особенно будущей мамочке, страдающей от токсикоза. Изредка приём поливитаминного препарата вызывает побочные эффекты в виде аллергических реакций и тошноты. Также отмечается потемнение стула, вызванное повышенным содержанием железа. Это нормально и отмены препарата не требует.

Поливитаминный комплекс Фемибион производится в Австрии компанией Merck KGaA & Co. WerkSpittal. Он выпускается в двух видах:

  • Фемибион I необходимо принимать во время планирования и первого триместра;
  • Фемибион II принимают с 13 недели беременности.

Этот препарат хорошо сбалансирован и содержит все вещества, необходимые женщине на разных сроках беременности. Кроме того, в нём нет витамина А, который при приёме в больших количествах обладает тератогенным эффектом.

Препарат Фемибион I выпускают в форме таблеток, а Фемибион II – таблеток и капсул. Во втором-третьем триместрах необходимо раз в день во время еды принимать одновременно капсулу и таблетку. Поочерёдность значения не имеет.

К плюсам этого препарата относят лёгкую усвояемость и хорошо сбалансированный состав, адаптированный для разных сроков беременности. Главный минус – высокая стоимость (Фемибион I стоит около 500 рублей, а Фемибион II – около 1000 руб.). Также некоторые будущие мамы отмечали появление апатии, головной боли и повышенной утомляемости при приёме препарата.

Алфавит «Мамино здоровье» – это одна из многочисленных серий витаминных препаратов от российского производителя. Она предназначена для женщин в период беременности и грудного вскармливания. Особенность этого препарата в том, что все полезные вещества в нём разделены на три таблетки, белого, голубого и розового цвета. Это сделано для того, чтобы витамины и минералы лучше усваивались и усиливали действие друг друга. Принимать таблетки можно в любом порядке в течение дня. Особой очередности не существует, но лучше делать это вместе с приёмом пищи.

Уникальная форма выпуска позволяет добавить в состав препарата ещё больше полезных веществ. Всего комплекс содержит 11 минералов и целых 13 витаминов.

К плюсам препарата относят его богатый и отлично сбалансированный состав. При этом Алфавит для беременных стоит меньше других аналогичных препаратов. Упаковка препарата на 60 таблеток, рассчитанная на 20 дней приёма, стоит около 300 рублей. Из минусов некоторые женщины отмечают не очень удобную форму выпуска. Для наилучшего усвоения таблетки надо пить через 2-3 часа, а многие просто забывают и принимают всё вместе.

Компливит для беременных — это недорогой поливитаминный препарат российского производства. Этот витаминно-минеральный комплекс выпускается в трёх составах:

  1. Триместрум 1 – для первого триместра
  2. Триместрум 2 – для второго триместра
  3. Триместрум 3 – для третьего триместра

Витамины для первого триместра нужно начинать принимать ещё на этапе планирования. В них повышено количество фолиевой кислоты, которая очень важна именно в этот период. В таблетках для второго и третьего триместров её меньше, зато увеличено количество других витаминов, в соответствии с ростом потребностей будущей мамы.

Компания Фармстандарт-Уфавита ОАО также выпускает ещё одни витамины для беременных – Компливит Мама. Их состав также хорошо сбалансирован, но без учёта срока беременности.

Практически все будущие мамы, употреблявшие этот препарат, отмечают его высокое качество при невысокой стоимости. Витамины Компиливит Мама стоят около 200 рублей за упаковку с 30 таблетками. 30 таблеток Компливит Триместрум 1 стоят около 330 рублей, Триместрум 2 — примерно 340 рублей, Триместрум 3 – 350 рублей. Ещё один плюс этого препарата – небольшой размер таблеток. Обычно глотание не вызывает проблем даже у тех кто таблеток не любит, и в период раннего токсикоза.

Есть у этого витаминно-минерального комплекса и минусы. Многие будущие мамы отмечают невысокую его эффективность. Также иногда он вызывает усиление тошноты в первом триместре, нарушение пищеварения диарею. Изредка отмечаются аллергические реакции.

Это немецкий витаминно-минеральный комплекс от компании «Меркле ратиофарм». В его составе есть только наиболее необходимые витамины (А, В1, В2, В5, В6, В9, С и D) а также железо и кальций. Схема приёма препарата зависит от срока беременности. В первом триместре необходимо принимать по одной капсуле ежедневно, во втором по две и в третьем по три. Употребляют их во время еды или сразу после неё, запивая водой.

Доктор может корректировать дозировку препарата. Если женщина хорошо питается и не испытывает выраженного гиповитаминоза, ей могут порекомендовать принимать по одной таблетке на протяжении всей беременности.

К плюсам препарата Прегнавит относят лёгкую усвояемость. Все вещества в нём находятся в удобных для расщепления и всасывания формах. А оптимальное сочетание фолиевой кислоты и железа помогает предотвратить развитие анемии. Стоит такой витаминный комплекс около 300 рублей за 30 таблеток.

Минусов у препарата немного – это отсутствие в составе йода и наличие в оболочке красителя. Изредка он вызывает аллергические реакции в виде сыпи. Также Прегнавит может вызвать запоры и метеоризм.

Мульти-табс Перинатал это витаминно-минеральный комплекс, разработанный датскими специалистами. Производят его сегодня в Дании, а также в России по датским технологиям на лицензированных фармацевтических предприятиях. В состав этого препарата входят все необходимые беременной женщине витамины и минералы, в том числе и такие редкие как селен. Содержит он и йод. Отдельно выпускается препарат Мульти-табс Перинтал Омега-3 с полиненасыщенными жирными кислотами.

Мульти-Табс Перинатал – это один из универсальных или базовых препаратов, которые подходят практически любой женщине с нормально протекающей беременностью.

Начинать принимать этот комплекс можно ещё до наступления беременности, на этапе планирования. Количество действующих веществ подобрано так, что на любом сроке беременности женщине достаточно выпивать одну таблетку в день. Делать это лучше во время или после еды.

Одно из главных достоинств этого препарата – невысокая цена при хорошем качестве. Упаковка на 60 таблеток стоит около 400 рублей. Мульти-табс Перинтал Омега-3 №60 стоит около 500 рублей. Также будущие мамы отмечают удобную для глотания форму таблеток.

Недостатков у препарата немного. Иногда они вызывают усиление тошноты при токсикозе и аллергические реакции в форме сыпи. Также было фиксировалось обострение хронических заболеваний ЖКТ.

Solgar Prenatal Nutrients производятся компанией Solgar из США. Это хорошо сбалансированный витаминно-минеральный комплекс, в котором содержится более 20-ти полезных веществ. Все компоненты препарата натуральные и находятся в формах, оптимальных для усвоения человеческим организмом. Стоит они дороже, чем отечественные препараты, за 60 таблеток придётся заплатить около 1200-1300 рублей.

По многочисленным отзывам будущих мам витамины Solgar Prenatal помогают избавиться от тошноты в первом триместре, а также улучшают обмен веществ и аппетит на больших сроках.

К минусам препарата относят сравнительно большой размер таблеток. Иногда их бывает непросто проглотить. Рекомендованная ежедневная доза препарата на этапе планирования и в первом триместре – 2 пилюли, во 2 и 3 триместрах – 4 пилюли. Часто будущие мамы забывают принимать нужное количество таблеток или путают, сколько уже выпили. Также по отзывам Солгар нередко вызывает запоры.

Лонопан для беременных – это витаминно-минеральная добавка, которая производится в России компанией Арго. Это отлично сбалансированные витамины, которые гарантируют хорошее усвоение всех полезных веществ за счёт раздельного приёма. В комплекте продаются два вида таблеток:

  • Лонопан с железом и йодом – драже зеленого цвета;
  • Лонопан с кальцием – драже белого цвета.

Обычно рекомендуют принимать каждое утро по два зелёных драже, а по вечерам – 4 белых.

Дозировку лучше согласовывать со своим доктором, возможно, он решит, что именно вашему организму надо немного меньше дополнительных полезных веществ.

К достоинствам препарата также относят его приятный вкус. Таблетки содержат фруктозу, натуральные вкусовые добавки и ароматизаторы: зелёные — «яблоко», а белые – «сливки». Драже вкусные, их можно жевать, и не надо проглатывать.

К недостаткам относят неудобную упаковку и высокую стоимость комплекса. Препарат продаётся в картонной коробке, внутри которой находятся два пакетика с застёжкой zip-lock. В них наложены драже, не по количеству, а на развес. Поэтому, когда заканчивается пачка, обязательно остаются «лишние» таблетки. При этом стоимость коробочки весом 115 г – 600 рублей. Хватает её примерно на 2 недели.

Прегнакеа – поливитаминный комплекс, который производят в Великобритании. Он содержит 11 витаминов и 5 минералов и рекомендован женщинам на любом сроке беременности, а также во время планирования и лактации. Отличительная черта этого препарата – он не содержит кальция, так как считается, что это минерал мешает полноценному всасыванию железа при одновременном приёме. Поэтому производитель не рекомендует принимать Прегнакеа одновременно с молочными и мясными продуктами. Между употреблением блюд из этих продуктов и приёмом витаминов должно пройти несколько часов.

Читайте также:  Недорогие витамины для беременных с кальцием

Если в питании будущей мамы не хватает кальция, его придётся принимать в виде отдельного препарата. При этом витамины желательно пить по утрам, а кальций после обеда, или наоборот.

К минусам этого препарата относят сравнительно высокую стоимость – около 500 рублей за 30 таблеток. Также некоторые мамы отмечали усиление тошноты после приёма комплекса. Изредка он провоцирует появление аллергических реакций. Изменение цвета мочи на ярко-жёлтый и потемнение кала не являются причиной для отмены препарата.

Однозначно, можно. Организм женщины устроен таким образом, что он в первую очередь защищает малыша. Если в вашем питании не будет хватать каких-то элементов, они буду изъяты из тела будущей мамы. Именно поэтому дети с гипотрофией и нарушениями развития связанными с авитаминозом, рождаются сравнительно редко. Чаще всего это бывают детки женщин с серьёзными хроническими заболеваниями, или злоупотребляющих никотином, алкоголем и т.д. Даже строгие веганы рожают здоровых малышей.

Но нужно задуматься – какой ценой? Тело матери будет отдавать всё до последнего, себе во вред, и после родов и лактации можно превратиться в сморщенную старушку с жиденькими волосами, плохими зубами, слоящимися ногтями и постоянными недомоганиями. Как раз чтобы не допустить такого развития событий, и надо принимать дополнительно витаминно-минеральные комплексы для беременных.

источник

Для бодрости, красоты и энергии в повседневной жизни женщинам необходимы определенные витамины, минералы, микро и макроэлементы, количество которых может существенно отличаться в разные периоды.

Витамины для бодрости и энергии, для женщин несколько отличаются от мужских потребностей при прочих равных условиях, в связи с меньшей интенсивностью обменных процессов в организме.

В определении необходимой суточной потребности необходимого витаминного комплекса существенную роль также играет возраст. Молодому растущему организму витамины и минералы необходимы для интенсивного строительства новых клеток и наращивания тканей.

Также возрастают особенные потребности в витаминах при:

  • беременности;
  • кормлении грудью;
  • повышенной физической активности;
  • нервно-психической нагрузке;
  • скрытых или вялотекущих хронических заболеваниях;
  • длительных стрессовых ситуациях;
  • изменении гормонального фона;
  • неправильном пищевом рационе;
  • при очень низких или слишком высоких температурах воздуха.

При старении организма изнашиваются ферментные системы, ухудшается процесс усвоения и всасывания элементов. Кроме того необходимо поднимать энергию стареющих клеток, что вызывает необходимость повышенного количества витаминов.

Общие симптомы снижения активности и повышенной утомляемости, связанные с сезонным авитаминозом, могут быть дополнены следующими факторами:

  • стрессовые ситуации, проблемы и загруженность на работе;
  • эмоциональная неудовлетворенность и конфликтные ситуации;
  • хронические или сезонные заболевания.

Все это ведет к угнетению нервной системы, ухудшению сосредоточенности, работоспособности, снижению умственной активности, памяти и внимания, и может вызвать следующие негативные проявления:

  • замедленные реакции или вспышки раздражения и тревожности;
  • повышенная сонливость или бессонница;
  • апатия или чрезмерная возбудимость.

Витамины для бодрости и энергии для женщин, чувствующих хроническую усталость или сниженную активность, требуется подбирать с учетом действующих веществ, повышающих общую реактивность нервной системы и метаболизма.

  • Токоферол, входящий в состав многих витаминных комплексов, помогает эффективно справляться с эмоциональными и физическими нагрузками.
  • Тиамин улучшает мозговую деятельность и способствует пробуждению творческого потенциала. В случае дефицита вещества наблюдается сонливость, слабость, подавленное настроение и раздражительность.
  • Биотин помогает лучшему усвоению и превращению питательных веществ в энергию, избавляет от хронического чувства усталости при длительных нагрузках, снимает бессонницу, помогает концентрации.
  • Рибофлавин влияет на обновление нервных клеток и волокон, кроветворению и усвоению железа.

Рибофлавин — витамин для бодрости и энергии для женщин и мужчин. При его дефиците ощущается сильное недомогание

  • Никотиновая кислота способствует продуктивному холестериновому и углеводному обмену, принимает участие в производстве гормонов, обеспечивает здоровое состояние нервной системы и артериального давления.
  • Пиридоксин важен в обменных процессах, усвоению протеинов и жирных кислот, влияет на производство антител и укрепление иммунной системы, обеспечивает выработку серотонина и дофамина, что положительно влияет на позитивное эмоциональное состояние.
  • Чрезмерно быстрый ритм современной жизни приводит к спешке, многозадачности, стрессам и как следствие к быстрой утомляемости и раздражительности. Регулярное применение витаминных комплексов несколькими курсами в год, позволяют снизить негативные последствия и сохранить бодрость и активность в течение рабочего дня.

    Российский препарат относится к средней ценовой категории, можно приобрести по цене от 250 руб. Это новая разработка от известной компании Эвалар направлено действует на поддержание жизненных сил и адаптацию организма в сложных условиях повышенных нагрузкок. Помогает улучшить настроение и самочувствие.

    Витамины рекомендуется принимать 2 раза в день. Утренняя пилюля за счет содержания натуральных экстрактов из фруктов заряжает бодростью и хорошим настроением на целый день. Вечерняя таблетка с овощной вытяжкой способствует качественному сну, восстанавливает силы и ресурсы организма, улучшает кроветворные процессы.

    Кроме того, препарат обогащен йодом. Рекомендуется принимать 30-дневными курсами 3-4 раза в год.

    Витаминный комплекс с природным стимулятором кофеина на основе вытяжки из растения гуараны стоит от 260 руб. за 10 штук. Деликатно стимулирует все процессы организма, не повышая давления и сердцебиения.

    Регулярное применение российского препарата помогает преодолеть повышенную сонливость, утомляемость и длительную усталость, заряжает бодростью и силами, способствует повышению энергичности и хорошему настроению. Принимать капсулу рекомендуется с утра после еды, запивая водой.

    Белорусский препарат создан для обогащения энергией и силами в период соблюдения диеты по снижению веса. Шипучие таблетки с приятным вкусом компенсируют недостаток витаминов и полезных элементов, ускоряют метаболизм, повышают стрессоустойчивость и активность организма.

    Могут повышать артериальное давление. Витаминный комплекс можно приобрести за 640 руб. за 20 шт. Интересной особенностью препарата является то, что его можно принимать по мере потребности повышения сил и энергии, а не курсом.

    Популярный российский витаминный комплекс с минералами и микроэлементами хорошо зарекомендовал себя высокой эффективностью среди недорогих препаратов. Стоимость 60 цветных драже составляет 320 руб.

    Отличается необычной схемой приема:

    Цвет драже Время приема Свойства
    желтый утро помогает быстро снять сонливость, заряжает бодростью
    оранжевый день активные компоненты направленно действует на поддержание высокого уровня работоспособности и стимуляция мозговой и физической активности, заряжают энергией
    зеленый после 16 ч. вечер восстанавливает силы, обладает легким успокаивающим действием

    Витамины содержат натуральные компоненты лимонника и элеутерококка. При индивидуальной непереносимости или длительном применении могут возникнуть побочные последствия в виде повышения артериального давления, бессонницы и головной боли. Необходимо проконсультироваться с врачом.

    Американский препарат разработан специально для аллергиков, вегетарианцев и строгих веганов, не содержит ароматизаторов, элементов животного происхождения, глютена и дрожжей. Стоит натуральный витаминный комплекс от 860 руб. Направленно действует на повышение энергии и настроения, укрепляет иммунную систему, замедление процессов старения, нормализует вес.

    Недорогой поливитаминный препарат из Словении хорошо зарекомендовал себя высокой эффективностью при сезонных эпидемиях, длительных высоких нагрузках, переутомлении и в реабилитационный период после тяжелых болезней.

    Токоферол надолго сохраняет высокую активность клеток, позволяет долго ощущать прилив сил и эффект бодрости, снижает эмоциональную напряженность, повышает настроение. Витамины не нужно глотать, они растворяются под действием слюны и начинают всасываться уже в ротовой полости.

    Немецкий лекарственный препарат с большим содержанием растительных экстрактов можно приобрести за 250 руб.

    Содержит весь спектр необходимых организму витаминов, что позволяет нормализовать функции нервной системы при длительных эмоциональных нагрузках и физическом перенапряжении.

    Комплекс также тонизирует и укрепляет сердечно-сосудистую систему.

    В состав входит мед и натуральные экстракты зверобоя, тысячелистника, омелы, валерианы, боярышника, хмеля, шалфея и многих других лекарственных растений, что может вызвать аллергическую реакцию или повышение сахара в крови при диабете.

    Швейцарский препарат отлично зарекомендовал себя при умственных перегрузках, высокой утомляемости, при серьезных занятиях спорта.

    Комплекс также восстанавливает жизненный тонус, увеличивает защитные функции организма и устойчивость к стрессовым ситуациям, улучшает работоспособность.

    Противопоказан при высоком артериальном давлении. Приобрести курс из 30 таблеток можно за 620 руб.

    Витаминный препарат из Дании помогает справляться с эмоциональными нагрузками и умственным перенапряжением. В комплекс включены десятки витаминов и уникальный минеральный комплекс, поддерживающий полноценное функционирование организма и высокую работоспособность.

    Натуральные растительные компоненты женьшеня и зеленого чая обеспечивают бодростью и активностью на протяжении всего дня. Стоит биологическая добавка около 700 руб.

    Поливитаминный комплекс с минералами производится немецкой компанией в разных формах: виде шипучих таблеток и обычных в оболочке. Является оптимально сбалансированным препаратом для женского организма, повышения энергии и бодрости, улучшения и стабилизации настроения.

    Помогает хорошо справляться с усталостью, сонливостью и апатией. Укрепляет иммунитет и сопротивляемость организма. Приобрести препарат можно по цене от 600 руб.

    Опытный врач-гомеопат может назначить специфические препараты, действие которых будет проявятся в течение несколько недель или даже месяцев.

    Арсеникум альбум лечит беспокойство на фоне сильного истощения жизненных сил. Баптизия назначается при сильной усталости на фоне заболеваний гриппом. Карбо вегетабилис прописывают при сильной усталости и одышке.

    При сильной печали может помочь прием препарата ацидум фосфорикум. Гельземиум назначают при внезапном испуге. Аргентум металликум поможет преодолеть нервный срыв. Нукс вомика нормализует сон, нарушенный при злоупотреблении возбуждающих средств. Калиум фосфорикум назначают при длительных любовных переживаниях и умственном переутомлении.

    Комплексные гомеопатические средства действуют менее направлено и более мягко, рассчитаны на длительное применение. Они используются только с натуральным сырьем. и могут вызвать аллергию.

    Витагмал является высокоэффективным моно препаратом, который применяется при синдроме хронической усталости и нервном истощении, укрепляет сердечную мышцу и нервную систему, повышает иммунитет и защитный барьер, тонизирует организм.

    Комплексный эликсир Эвалар состоит из 20 различных экстрактов лекарственных растений, вызывает прилив сил и эмоциональный подъем, способствует стойкому повышению внимания и умственной активности. Принимать рекомендуют в течение 2-3 недель дважды в день на голодный желудок.

    Витамины для бодрости и энергии для женщин в период беременности и родов необходимо подбирать с учетом оптимального пополнения резервов организма, истраченных на строение, рост и развитие плода.

    Чувство усталости в этот период является абсолютно нормальным, так как женский организм приспосабливается к физическим изменениям, сопровождаемых гормональными всплесками. Прогестерон вызывает чувство сонливости.

    Чтобы справиться с усталостью в период беременности, необходимо правильно и здорово питаться, пить достаточное количество жидкости, соблюдать режим сна и прогулок на свежем воздухе, выполнять доступные физические упражнения.

    При необходимости, лечащим врачом может быть назначен прием комплексных витаминов для беременных с повышенным содержанием фолиевой кислоты, витаминов группы А, В, Е, D3.

    Также важно получение достаточного количества йода, железа, цинка и кальция. Точную дозировку недостающих витаминов и необходимых микроэлементов должен подбирать врач, с учетом сделанных анализов и наблюдений за состоянием развития плода.

    Наибольшей популярностью из комплексных витаминных препаратов для беременных пользуются следующие:

    • Компливит Триместрум;
    • Элевит Пронаталь;
    • Vitrum Prenatal;
    • Компливит Мама.

    Для бодрости и энергии в период сильного перенапряжения или ухудшения настроения женщинам рекомендуется принимать витамины группы В, которые стабилизируют функции нервной системы и способствуют лучшему освобождению энергии из питательных веществ, поступающих с пищей.

    Комплекс «Витрум Энерджи» помогает быстро снять чувство сильной усталости, восстанавливает регенерацию нервных волокон и клеток. Хорошо усваивается организмом, начинает быстро действовать за счет оптимально подобранного сочетания и количества полезных веществ в 1 пилюле, подходит для очень занятых женщин.

    Биологически активная витаминная добавка «Витус Энергия» включает весь комплекс необходимых витаминов в сочетании с кофеином, инозитолом, таурином, янтарной кислотой и экстрактом гуараны.

    Тонизирует весь организм, повышает физические силы, активность и эмоциональную устойчивость. Но противопоказанием для применения является гипертония, стенокардия и повышенная нервная возбудимость.

    Витамины для бодрости и энергии для женщин в период климакса должны повышать общую активность и выносливость, улучшать самочувствие и снижать неприятные симптомы. Кроме того важно укреплять суставы и кости, питать органы зрения и другие важные системы организма.

    Можно порекомендовать проверенный годами недорогой комплекс витаминов «Ундевит». Это отечественный препарат отличается натуральным составом и высокой эффективностью. Небольшие желтые капсулы с приятным вкусом не обязательно запивать водой. Комплекс оказывает положительное влияние при борьбе усталостью и общей утомляемостью, снимает чувство сонливости и раздражительности.

    «Эвалар Ци-клим» считается оптимальным витаминным комплексом для женщин в период климакса. Он направленно и эффективно действует на снижение потливости и раздражительности, улучшает общее самочувствие. За счет входящего в состав пустырника, препарат обладает успокаивающим свойством, не вызывая привыкания. Стоит отметить и натуральные компоненты состава комплекса.

    Читайте также:  Должен ли врач выписывать витамины беременным

    Комплексный препарат «Алфавит 50+» специально разработан с учетом возрастных изменений женского организма. Здесь подобраны оптимальные соотношения полезных витаминов, минералов и микроэлементов в правильном сочетании для наилучшего их усвоения, поэтому принимать препарат необходимо в соответствии с инструкцией 3 раза в день по 1 таблетке.

    «Витрум Центури» также является очень популярным витаминным комплексом для женщин, в возрасте за 50 лет. Его отличает богатый состав и высокая эффективность при авитаминозе, высоких физических и психоэмоциональных перегрузках, в период реабилитации после тяжелых заболеваний.

    Динамизан отлично подойдет для любителей физической активности и профессиональных спортсменов. Итальянский препарат содержит комплекс необходимых витаминов, аминокислот и минералов, эффективно действующих на укрепление организма и поддержание высокого уровня сил энергии, что важно в период интенсивных тренировок.

    Присутствие экстракта женьшеня в составе витаминов оказывает тонизирующее воздействие, но может вызвать повышение давления. Одним из лидеров на рынке спортивного питания и пищевых добавок премиум-класса является Optimum Nutrition. Цена на данные препараты достаточно высокие, но качество безупречное.

    Для женщин в различные периоды жизни могут понадобиться различные качественные витаминные комплексы и минеральные добавки, необходимые для бодрости и энергии организма в сложных условиях современной жизни.

    Оформление статьи: Владимир Великий

    6 мощных витаминов для энергии:

    источник

    Характеристика в рейтинге

    1 Супрадин Самый популярный комплекс с доказанной эффективностью
    2 Геримакс Энерджи Отличная поддержка при умственных и эмоциональных нагрузках
    3 Динамизан Лучший витаминный энергетик для занятий спортом
    4 Доппельгерц Энерготоник Самое большое содержание растительных компонентов
    5 Макровит Оптимальное соотношение невысокой цены и хорошей результативности
    6 Солгар Мульти I Лучший выбор для вегетарианцев
    7 АлфаВит Энергия Недорогие витамины с оригинальной схемой приёма
    8 Диета Перфетта Энергия Источник дополнительной энергии во время диеты
    9 Компливит Суперэнергия с Гуараной Природный стимулятор на основе кофеина
    10 Биоритм Хорошая пищевая добавка из микса овощей и фруктов

    Безжалостная медицинская статистика утверждает, что чувство хронической усталости, апатия, депрессия и потеря жизненного тонуса преследует буквально каждого третьего жителя современного мегаполиса. Чаще всего эти пагубные процессы вызываются вредным воздействием окружающей среды, огромным потоком негативной информации, льющейся из СМИ, неуверенностью в завтрашнем дне и недостатком пространства для жизни. Если вовремя не принять адекватные меры, подобные состояния могут быстро привести к физическим патологиям организма и вызвать необратимые процессы с весьма печальными последствиями.

    Чтобы чувствовать себя здоровым и полным сил, необходимо придерживаться нескольких всем известных принципов – правильно питаться, заниматься физкультурой, отказаться от вредных привычек и противостоять стрессам. Отличным дополнительным способом избавиться от плохого самочувствия является приём витаминов, направленных на стимуляцию внутренней энергии и бодрости. Мы сделали подборку лучших многокомпонентных комплексов, которые помогут уменьшить симптомы усталости, вернут хорошее настроение и жажду жизни. Несмотря на то, что все участвующие в рейтинге препараты не относятся к рецептурным и находятся в свободном доступе, перед походом в аптеку лучше всё же посоветоваться со своим лечащим врачом, так как каждый из БАДов имеет свои особенности применения и ряд противопоказаний.

    При выборе лучшего витаминно-минерального комплекса следует внимательно ознакомиться с его составом. В аптечных средствах для энергии и бодрости обязательно должны присутствовать аскорбиновая кислота (витамин С), витамин D и витамины группы В. Также не лишними будут токоферол (витамин Е), который помогает справиться с физическими и эмоциональными нагрузками, и ретинол (витамин А) в качестве антиоксиданта. Во всех представленных ниже препаратах эти вещества содержатся в достаточной концентрации, чтобы при регулярном применении оказать существенный оздоравливающий эффект.

    Известная российская компания «Эвалар» предлагает новый поливитаминный комплекс «Биоритм», нацеленный на поддержание организма в сложных условиях, улучшение самочувствия и быструю адаптацию к повышенным нагрузкам. Этот доступный препарат представляет собой два вида пилюль, которые следует принимать в разное время суток. Дневная таблетка на основе фруктовых экстрактов помогает зарядиться энергией и бодростью на весь день. А вечерняя, с вытяжкой из овощей, способствует полноценному отдыху и восстановлению внутренних ресурсов организма.

    • содержит йод, необходимый для умственного и физического развития;
    • стимулирует прилив сил природным способом;
    • улучшает процесс кроветворения.

    Противопоказания и недостатки:

    • в некоторых случаях может вызвать приступ тошноты;
    • индивидуальная непереносимость компонентов препарата.

    Для лучшего результата витамины «Биортим» от «Эвалар» рекомендуется принимать по 3-4 раза в год, при этом продолжительность одного лечебного курса должна составлять не менее 30 дней. Биологическая добавка продаётся в упаковках по 64 штуки (32 таблетки «утро» и 32 таблетки «вечер»). Это доступные витамины от проверенного производителя, которые, в комплексе с остальными оздоровительными мероприятиями, способны качественно улучшить самочувствие человека.

    Отличительной особенностью, прославившей гуарану на весь мир, является наличие в растении большого количества натурального кофеина. Поэтому все средства, в основе которых лежит экстракт плодов этого южного кустарника, обладают мощным, но деликатным стимулирующим действием, не вызывающим учащённого сердцебиения и перевозбуждения цнс. Регулярное употребление витаминов «Компливит Суперэнергия с Гуараной» помогает человеку преодолевать состояния физической и эмоциональной усталости, а также дарят дополнительную энергию для решения важных жизненных задач.

    • содержит катехины (экстракт зелёного чая);
    • значительно снижает проявления сонливости;
    • обеспечивает суточную потребность в витаминах С и группы В.

    Противопоказания и недостатки:

    • имеет в составе искусственные красители;
    • маленькое количество капсул в упаковке (10 шт.).

    Принимать «Компливит Суперэнергия» следует в первой половине дня, запивая большим количеством воды. Наилучший результат проявляется после полного курса лечения, составляющего 1 месяц. Это достаточно новый препарат, который появился на прилавках отечественных аптек только в конце 2017 года. Для поддержания активности и внутренней силы можно чередовать употребление капсул с гуараной с шипучими таблетками «Компливит Суперэнергия с Женьшенем», выпущенных ранее тем же производителем.

    Женщины, которые хоть раз пытались похудеть, хорошо знают, что длительная диета может спровоцировать значительный упадок сил и настроения. И действительно, откуда брать энергию, если на многие продукты наложен строгий запрет? В этом случае на помощь приходят витаминные комплексы, которые помогут скомпенсировать недостаток полезных элементов в крови и снизят негативные проявления со стороны нервной системы. Шипучие таблетки «Диета Перфетта Энергия» – прекрасный образец эффективного БАДа, способного вернуть организм в активное состояние.

    • нормализует психоэмоциональное состояние;
    • ускоряет процесс похудения;
    • имеет приятный вкус.

    Противопоказания и недостатки:

    • не рекомендован лицам до 18 лет;
    • может вызвать повышение артериального давления.

    В отличие от большинства активных добавок, «Диета Перфетта Энергия» принимается не курсом, а по мере необходимости. Судя по отзывам, многие женщины ощутили прилив сил уже через полчаса после первого приёма шипучего напитка. Хотя нашлись и такие, чей организм остался «равнодушен» к действию препарата. Средство продаётся в тубах по 20 таблеток.

    Недорогой российский витаминный комплекс «АлфаВит Энергия» является, пожалуй, самым необычным участником нашего рейтинга. Как и остальные продукты бренда, данный препарат разработан таким образом, чтобы каждая таблетка обладала своим целевым действием. Так, например, быстрее проснуться и стряхнуть с себя сонливость поможет жёлтая капсула «Энергия утра». Чтобы поддержать высокий уровень энергии и работоспособности на рабочем месте, в обед следует принять оранжевую таблетку «Бодрость дня». А чтобы после трудовых забот хватило сил на прекрасный романтический вечер, рекомендуется «Восстанавливающая» зелёная витаминка, которая пьётся во второй половине суток. Всего в упаковке 60 драже разного цвета.

    • стимулирует умственную и физическую активность;
    • тонизирует посредством воздействия натуральных растительных экстрактов семян лимонника и элеутерококка;
    • имеет доступную стоимость.

    Противопоказания и недостатки:

    • сложная схема применения;
    • не всем подходит.

    Витамины «АлфаВит Энергия» обладают достаточно ярким действием, заряжая бодростью на весьма продолжительное время. Однако некоторые женщины в своих отзывах заметили, что при длительном приёме препарат может вызывать негативные побочные реакции в виде головной боли или бессонницы. Чтобы избежать подобных ситуаций, перед употреблением БАДа следует посоветоваться со своим терапевтом, который знает особенности вашего организма.

    Витамины «Солгар Мульти-I» представляют собой уникальную разработку для людей с особыми потребностями. При их производстве не используются искусственные красители и консерванты. Состав этого БАДа также свободен от любых элементов животного происхождения, не содержит глютен и дрожжи. Это один из лучших витаминных комплексов, который можно посоветовать вегетарианцам, а также людям с непереносимостью некоторых ингредиентов питания. Продукт не является лекарством. Он прошёл полную сертификацию по законам РФ, и разрешён к употреблению людьми, достигшими 18-летнего возраста.

    • улучшает общее самочувствие;
    • замедляет процессы старения;
    • активизирует энергетические процессы в организме.

    Противопоказания и недостатки:

    • не очень приятный аромат, обусловленный полным отсутствием ароматизаторов;
    • достаточно высокая цена по сравнению с аналогами.

    Кроме того, что «Мульти-I» помогает поднять настроение и укрепляет иммунную систему, витамины способствуют и внешнему преобразованию. Женщины, прошедшие полный курс лечения данным средством, отметили заметное улучшение состояния волос, ногтей и кожи. У многих нормализовался вес за счёт уменьшения тяги к жирной и калорийной пище, а другие остались довольны отсутствием аллергии на компоненты препарата.

    Поливитаминный комплекс «Макровит» предназначен для восполнения полезных элементов, которые теряются организмом во время длительных физических нагрузок, вследствие перенесённого недуга или при других состояниях. Препарат также эффективно «работает» во время эпидемий сезонных заболеваний – содержащаяся в его составе аскорбиновая кислота отлично поддерживает иммунную систему, помогая противостоять простудам, а токоферол сохраняет функциональную активность клеток, позволяя человеку как можно дольше оставаться бодрым и здоровым.

    • снижает эмоциональное напряжение;
    • обеспечивает прилив энергии;
    • разрешён к употреблению во время беременности.

    Противопоказания и недостатки:

    • при одновременном приёме с другими БАДами может стать причиной гипервитаминоза;
    • нельзя использовать при врождённой непереносимости фруктозы.

    Таблетки «Макровита» не нужно проглатывать, они растворяются в ротовой полости под действием слюны. Витамины имеют приятный фруктовый привкус и освежающий аромат. Во время приёма препарата многие женщины обратили внимание на улучшение настроения, появилось чувство внутренней собранности и уверенности в себе. Данная пищевая добавка относится к недорогим, но весьма действенным способам одолеть последствия болезни и пережить осеннюю хандру.

    Витаминно-минеральный комплекс «Доппельгерц Энерготоник» зарегистрирован как лекарственное средство, что объясняет его ярко-выраженный терапевтический эффект. Немецкий препарат содержит весь спектр витаминов группы В, которые отвечают за нормальное функционирование цнс человека, и обеспечивают корректный энергетический обмен. Кроме этого, в состав эликсира входит ряд минералов, мёд и очень большое количество растительных экстрактов (омелы, зверобоя, тысячелистника, боярышника, валерианы, хмеля, шалфея и т.д.), что делает его одним из самых натуральных продуктов нашего рейтинга.

    • богатый состав;
    • приятный вкус и аромат;
    • стойкий эффект.

    Противопоказания и недостатки:

    • содержит небольшое количество этанола;
    • может спровоцировать появление аллергии.

    «Доппельгерц Энерготоник» обладает ещё одним важным качеством – он не только отлично тонизирует, но и укрепляет сердечно-сосудистую систему. Однако, из-за приторно-сладкого вкуса, обусловленного высоким содержанием сахарного сиропа, жидкость не рекомендована людям с повышенным уровнем глюкозы в крови. Лекарство выпускается в стеклянных флакончиках разного объёма: 250, 500 и 1000 мл. Продаётся без рецепта.

    «Динамизан» – это отличное швейцарское средство для прилива сил, которое можно приобрести в любой российской аптеке. Препарат рекомендуется принимать не только при умственных перегрузках, но и во время активных физических мероприятий, например, в период спортивных состязаний самого высокого уровня. Комплекс, в состав которого входят витамины, минералы и аминокислоты, поддерживает необходимый уровень энергии и укрепляет защитные свойства организма, что помогает человеку стать более устойчивым к стрессам.

    • улучшает работоспособность;
    • нормализует энергетический обмен;
    • восстанавливает жизненный тонус.

    Противопоказания и недостатки:

    • противопоказан гипертоникам;
    • при передозировке может вызвать нарушения в работе жкт.

    Препарат выпускается в виде 30 продолговатых капсул бежевого колера. Одной упаковки хватает ровно на полный курс (при условии приёма одной витамины в день). В целом, данное средство хорошо справляется со своей задачей и имеет неплохую репутацию среди фармацевтов. Однако, как и все остальные БАДы, «Динамизан» не является универсальным средством, из-за чего может стать причиной возникновения различных неблагоприятных процессов в организме.

    В основе биологической добавки «Геримакс Энерджи» лежит уникальная комбинация из десятка основных витаминов и минералов, необходимых для полноценной работы организма взрослого человека. Растительные экстракты корня женьшеня и листьев зелёного чая в составе обеспечивают эффект бодрости, а в сочетании с остальными компонентами помогают бороться с апатией, повышают работоспособность, укрепляют иммунитет и предупреждают усталость.

    • имеет маленький размер таблетки;
    • не обостряет аппетит;
    • обладает длительным действием, которое сохраняется и после окончания курса.
    Читайте также:  Canina витамины для беременных собак

    Противопоказания и недостатки:

    • при передозировке может вызвать нарушения сна;
    • нельзя применять во время беременности и в период лактации.

    «Геримакс Энерджи» – это достаточно эффективный препарат, который мягко действует на организм, восполняет дефицит витаминов, не вызывает привыкания и нежелательных побочных действий. Комплекс особенно рекомендуется при умственных нагрузках (например, в период напряжённой работы с цифрами или отчётами на работе) и при энергетическом «выгорании». Выпускается в упаковках по 30 и 60 таблеток. По отзывам, улучшение самочувствия наступает уже на 5-6 день регулярного приёма. Полный курс составляет 30-60 дней в зависимости от тяжести состояния.

    «Супрадин» от всемирно известной фармацевтической корпорации «Байер» смело можно назвать одним из лучших аптечных препаратов, действие которого направлено на поддержание бодрости, энергии и хорошего настроения каждый день. Длительные клинические исследования подтверждают, что регулярный приём данного комплекса помог улучшить самочувствие у более, чем 85% испытуемых. Столь хорошие показатели достигаются благодаря увеличенной концентрации витаминов и минералов в одной таблетке «Супрадина» по сравнению с другими популярными средствами.

    • высокая эффективность и ощутимый результат;
    • укрепляет иммунитет, помогает бороться с усталостью;
    • подходит как женщинам, так и мужчинам.

    Противопоказания и недостатки:

    • кроме индивидуальной непереносимости компонентов – не обнаружены.

    Лекарство выпускается в двух формах – это драже с микрогранулами, которые нужно запивать, и шипучие быстрорастворимые таблетки, образующие при взаимодействии с водой вкусный и полезный напиток. Таким образом, каждый может выбрать тот вариант приёма, который ему наиболее удобен. На сегодняшний день «Супрадин» является одной из самых востребованных общеукрепляющих добавок на прилавках отечественных аптек. А степень его положительного влияния на организм подтверждена не только рекламными слоганами, но и многочисленными положительными отзывами от реальных покупателей.

    источник

    Практически каждый из нас знаком с усталостью и упадком сил из-за чрезмерно быстрого ритма современной жизни: всегда есть куча дел и проблем, которые нужно решать. Но не всегда хватает времени на собственное здоровье, испорченное постоянной нервотрепкой и спешкой. На помощь приходит фармакология и комплекс витаминов, именно они помогают сохранять силы и активность на протяжении всего дня!

    Наша редакция представляет вам рейтинг ТОП 7 лучших витаминов для энергии и бодрости. Какие выбрать, отзывы и цены будут рассмотрены ниже.

    Итак, в каких случаях следует обратить внимание на витаминные комплексы для энергии и бодрости?

    1. Длительный стресс: проблемы на работе, семейные ссоры и непонимание близких, неприятности в университетах, школах. Любые конфликты влияют не только на эмоциональное состояние, но и на физическое здоровье. Психоэмоциональное напряжение обязательно проявится в психосоматических недомоганиях.
    2. Заболевания психики: депрессия, биполярное расстройство, повышенная тревожность: в наше время данные болезни не редкость. Прием витаминных комплексов – лишь часть лечения, настоятельно рекомендуем вам обратиться к врачу, если вы ощущаете определенную симптоматику названных заболеваний.
    3. Дефицит витаминов: если вы ощущаете снижение активности, внимания, памяти и работоспособности, есть вероятность, что дело в нехватке полезных витаминов и минералов. Если вы чувствуете постоянную усталость, раздражительность, сонливость вам могут помочь таблетки, рассмотренные в данной статье.
    4. Хронические заболевания: определенные болезни также способны снижать уровень работоспособности, с целью повышения активности и энергии настоятельно рекомендуем вам обратить свое внимание на витаминные комплексы.

    Перед приемом любых витаминов следует проконсультироваться с врачом и ознакомиться с противопоказаниями средства.

    Среди самых лучших марок мы выделили следующие:

    • Супрадин;
    • АлфаВит Энергия;
    • Диета Перфетта Энергия;
    • Геримакс Энерджи;
    • Биоритм;
    • Компливит Суперэнергия с Гуараной;
    • Доппельгерц Энерготоник.

    Рассмотрим представленные препараты ниже.

    “Байер” – известная немецкая фармацевтическая компания, которая является производителем Супрадина – одного из самых лучших аптечных средств, направленных на повышение уровня бодрости и энергии. Исследователи подтверждают улучшение самочувствия более чем 86% участников эксперимента после регулярного приема препарата.

    Приём 1 драже после еды
    Упаковка (шт.) 10-60
    Страна производитель Германия
    Длительность применения 1-2 месяца

    Цена: ‎от 384 до 1114 р.

    • проверенная эффективность: улучшение состояния у 86% людей, принимающих Супрадин;
    • укрепление иммунитета;
    • борьба с хронической усталостью и депрессивными состояниями;
    • универсален: можно принимать и женщинам, и мужчинам.

    Принимаю Супрадин 2 месяца. Действительно, в какой-то момент регулярного приема, я действительно ощутила прилив энергии и хорошего настроения, думаю, это напрямую связано с препаратом. Всем советую принимать данный комплекс, ведь наша пища достаточно бедна на витамины, мало кто может позволить себе регулярно питаться правильно.

    Необычный витаминный комплекс российского производства. Каждая капсула имеет определенное целевое действие. Всего их 3 вида: утренняя, дневная и вечерняя. Соответственно, пить их нужно 3 раза в день. Разноцветные драже помогут вам справиться с усталостью и проблемами на протяжении всего дня.

    Упаковка (шт.) 60
    Приём 3 таблетки в день
    Производитель Россия
    Курс месяц

    Стоимость: от 294 до 371 р.

    • стимуляция умственной и физической активности;
    • в составе натуральные растительные экстракты элеутерококка и лимонника.
    • принимать нужно строго в определенное время суток.

    Кто-то считает: разделение витаминов по группам усложняет их прием. Тем не менее, мне такая подача понравилась. Все понятно, а эффект просто отличный! Заметно улучшилось состояние волос, ногтей и кожи. Поначалу было сложно ответственно выпивать ровно по три таблетки в день, однако, после того, как я увидела первый результат, все проблемы пропали сами собой!

    Ну разве существует хоть одна женщина в мире, которая однажды не пыталась похудеть? В теории, конечно, да. Однако на практике многие хорошо знакомы с длительными и изнуряющими диетами, дающими лишь временный эффект. Перфетта Энергия – витаминный комплекс-помощник любой худеющей леди. Он помогает восполнить нехватку энергии и сил из-за недостатка полезных элементов в крови. Теперь худеть будет проще, по крайней мере, вам точно хватит на это энергии!

    Приём 1 в день до еды
    Кол-во 20
    Страна Китай
    Курс принимается по мере необходимости

    Цена: от 660 до 918 р.

    • улучшает эмоциональное состояние;
    • процесс похудения ускоряется;
    • сладкий приятный вкус.
    • принимать можно только с 18 лет;
    • может повысить артериальное давление.

    Когда-то давно сидела на диете и по совету подруги приобрела Перфетта Энергию. То время давно уже прошло, а пить БАД я не перестала. Он шикарный, помогает при стрессах, усталости, нехватке витаминов и недосыпании. С БАДОМ Перфетта вы быстро встанете на ноги!

    Уникальная комбинация из десятка основных витаминов и минералов делает данный комплекс витаминов абсолютно необходимым каждому, кто ощущает нехватку жизненных сил. Листья зеленого чая и корень женьшеня приятно тонизируют организм, а в совокупности с остальными элементами препарата эффективно борются с апатией и сниженной работоспособностью.

    Дозировка 1 таб. во время еды
    Упаковка (шт.) 30-60
    Производство Дания
    Курс применения 1-2 мес.

    Стоимость: от 437 до 786 р.

    • небольшой размер драже;
    • не увеличивает аппетит;
    • действие от препарата надолго сохраняется после окончания приема.
    • нельзя применять беременным;
    • возможны нарушения сна при передозировке.

    Моя дочь-подросток жаловалась на слабость, быструю утомляемость и усталость. Решили купить Геримакс Энерджи. Не ожидали такого быстрого эффекта: буквально спустя несколько дней приема дочка ощутила себя значительно лучше, слабость прошла, сама она стала активнее. Всё благодаря Геримаксу. Кстати, обратите внимание на женьшень в составе, он подходит не всем.

    С целью поддержания организма в напряженных условиях, улучшения общего состояния и иммунитета, предлагаем вам витаминный комплекс Биоритм известной российской фармацевтической компании “Эвалар”. 2 вида таблеток нужно принимать днем и вечером, именно благодаря такому приему, вы будете ощущать прилив бодрости и сил целый день!

    Дозировка 2 таблетки: утром и вечером
    Кол-во штук 64
    Производитель Россия
    Курс не менее 1 мес.
    • в составе йод;
    • природные компоненты стимулируют прилив сил и хорошего настроения;
    • улучшает общее состояние крови.
    • возможны приступы тошноты;
    • обратите внимание на индивидуальную непереносимость компонентов препарата.

    Перепробовала много средств, и после многих неудачных попыток остановилась на Биоритме. Конкретно мне они идеально подошли, советовала знакомым, они тоже их хвалили. В общем, со своей основной задачей – улучшение общего состояния, препарат справляется отлично.

    Гуарана имеет мировую славу. Она знаменита своим составом, богатым на кофеин. Соответственно, практически все препараты с данным плодом обладают мощным, тем не менее деликатным стимулирующим организм человека действием. Если вы хотите обрести дополнительную энергию и избавиться от постоянной тревоги и хронической усталости, то обратите внимание на представленный продукт.

    Упаковка (шт.) 10
    Приём 1 драже в первой половине дня
    Производитель Россия
    Курс месяц

    Цена: от 202 до 222 р.

    • в составе экстракт зеленого чая;
    • уменьшает уровень сонливости;
    • необходимое суточное количество витаминов группы B и C.
    • в составе искусственные красители;
    • всего по 10 таблеток в упаковке.

    Отличные витамины! Помогли мне справиться с моими проблемами со сном. Постоянно ощущала усталость по утрам, словно не могла выспаться. Таблетки помогли – теперь мое утро бодрое и наполненное энергией.

    Один из самых натуральных витаминных комплексов представленного рейтинга. В составе: мёд, экстракты тысячелистника, валерианы, омелы, зверобоя, хмеля, боярышника, шалфея…Помимо благотворного влияния на ЦНС, препарат также укрепляет сердечно-сосудистую систему.

    Дозировка 20 мл 3-4 раза в день
    Количество 250 мл
    Страна Германия
    Длительность курса 1 мес.

    Цена: ‎от 312 до 368 р.

    • один из самых натуральных составов (экстракты омелы, валерьяны, тысячелистника, хмеля и зверобоя);
    • приятный сладковатый вкус и аромат;
    • эффект сохраняется в течение полугода.
    • в составе небольшое кол-во этанола;
    • мёд может вызвать аллергическую реакцию.

    У мужа на работе был полный атас – он постоянно испытывал стресс и усталость. Хроническое переутомление налицо. Не хотелось его таким видеть, решила купить ему Доппельгерц Энерготоник. Спустя неделю приема увидела явные улучшения его состояния: нормализовался сон, повысилась активность и концентрация внимания. Смело могу рекомендовать препарат.

    Отдельно хотелось бы выделить еще несколько топовых витаминных комплексов, поднимающих уровень энергии и бодрости:

    • Доступная цена – Макровит.
    • Для занятий спортом – Динамизан.
    • Вегетарианские – Солгар Мульти I.

    Предлагаем вам разобрать все представленные препараты детальнее чуть ниже в статье.

    Эффективно действует во время сезонных заболеваний, восполняет полезные элементы, которые теряются при изнурительных занятиях спортом, повышает иммунитет и улучшает настроение – мы сейчас говорим о Макровите. Словенское средство с достаточно доступной ценой поможет вам избавиться от упадка сил, мешающего вам полноценно наслаждаться жизнью.

    Дозировка 2-3 пастилки/день
    Упаковка (шт.) 30
    Производство Словения
    Курс применения 20-30 д.

    Стоимость: от 137 до 161 р.

    Отличное средство, оно идеально подойдет и спортсмену, и просто любителю физической активности! Витамины, минералы и аминокислоты, входящие в состав Динамизана укрепляют ваш организм и поддерживают высокий уровень энергии, а также стрессоустойчивости.

    Дозировка 1 т. в первой половине дня
    Кол-во штук 30
    Производитель Италия
    Курс 1 мес.

    Цена: от 426 до 499 р.

    Вегетарианцам мы советуем уникальный препарат Солгар Мульти. В составе – ноль элементов животного происхождения, всё исключительно натуральное. Отлично поднимает настроение и улучшает общее состояние организма.

    Приём 1 драже
    Кол-во 30-60
    Страна США
    Курс 1-2 мес.

    Стоимость: от 896 до 1426 р.

    Предлагаем вам ознакомиться с мнениями профессиональных специалистов по поводу нашей сегодняшней тематики:

    Валерия Петрова, диетолог:

    Одной из важных проблем современного человека является дефицит витаминов. Мало кто может позволить себе регулярно принимать то количество полезных веществ, которое необходимо любому здоровому организму. Именно поэтому были придуманы витаминные комплексы. Они не только улучшают ваше настроение, но и благотворно влияют целиком на организм.

    Роман Васильев, терапевт:

    Быстрые углеводы, которые чаще всего мы употребляем в пищу, не наполняют организм теми элементами, которые ему необходимы. И употребление БАДов и витаминных комплексов способны восполнить недостаток микронуклиентов.

    Как же правильно определиться с верным препаратом в таком разнообразии товаров?

    1. Дозировка: от 2 недель до 2 месяцев (зависит от суточной дозы нужных организму веществ).
    2. Состав: обратите внимание на дозу полезных веществ в витаминах. В зависимости от этого, вы принимаете средство от 1 до 3 раз в день. Чем меньше полезных веществ — тем чаще вы принимаете препарат.
    3. Форма: совершенно разнообразная, тут выбор зависит только от ваших предпочтений.
    4. Инструкция: обязательно ознакомьтесь с ней перед началом приема витаминных средств. Также советуем вам обратиться к врачу за более детальными рекомендациями касательно приема витаминов.

    источник